¡Activos!
¡ACTIVOS!
Por Irasel Negrete Ronzón
La práctica del deporte ayuda a formar una personalidad fuerte, ya que te adiestra en el control de la victoria y en la derrota.
– Meter Ulrico Weiss
Probablemente muchos otros profesores, además de mi, deben haberse enfrentado al hecho de que sus alumnos no quieren salir a clase de educación física y es que en el caso de Telesecundaria, los maestros somos los encargados de impartir esa materia y regularmente nos enfrentamos a la apatía de los estudiantes para realizar actividad física o al hecho de que su cuerpo no está acostumbrado al ejercicio por lo que la realización de las actividades se les dificultan, es por ello que en este artículo hablaré de la importancia de la Educación Física en la formación integral de niños y adolescentes dentro de la escuela.
Además de los inconvenientes que tenemos con los alumnos como su apatía o desinterés, me he encontrado con algunos compañeros que no le dan crédito a la asignatura pues la conciben como una pérdida de tiempo o una actividad de relleno que no aporta conocimientos significativos para la vida de los estudiantes, sin embargo, debemos de tomar en cuenta que este tema de la cultura física es un tópico de interés nacional pues a través de ella se trata de contrarrestar la realidad de nuestro país, en donde de acuerdo con datos de la UNESCO más del 80% de los niños de 10 a 14 años y cerca del 40% de los adolescentes de 15 a 19 años son inactivos, lo que favorece problemas en la salud como el sobrepeso, la obesidad, así como la propensión a enfermedades cardiovasculates, hipertensión arterial y mayor riesgo de padecer depresión, así que dejemos de pensar que la clase de educación física nos quita tiempo; como dato general porque a veces dudamos sobre el parámetro para determinar que alguien tiene una vida sedentaria, la OMS considera como personas sedentarias a aquellas que no realizan más de 90 minutos de actividad física a la semana.
La UNESCO, desde agosto de 2016 ha sugerido a nuestro país, recomendaciones dirigidas a fortalecer la prestación de educación física con base en un diagnóstico de la situación nacional y cuyo propósito consiste en que los niños mexicanos del nivel de educación básica reciban clases de educación física de calidad inclusiva, lo que está presente en los planes de estudio que se encuentran disponibles en línea y están al alcance de todos los interesados en el tema, pero a quien verdaderamente corresponde que esto se lleve a la práctica de manera satisfactoria es a los docentes pues somos los que estamos al frente de los grupos.
La educación física en nuestro país tiene como propósito ser un andamiaje además, para que los estudiantes se puedan aceptar a sí mismos, descubrir y apreciar su cuerpo como elemento fundamental de su persona, además de que a través de las prácticas escolares se les invita a que asuman conductas de cooperación y se muestren tolerantes y serenos frente a la victoria o la derrota, y recordemos que con este nuevo plan de estudios que contempla la educación socioemocional, la educación física coadyuva a que los escolares conformen su personalidad a la par de que desarrollen al máximo sus capacidades y aptitudes sin alejarse de la idea de ser seres sociales que necesitan de los demás para alcanzar sus objetivos.
¿Cómo podemos lograr que la clase de educación física se vea enriquecida y apoye los contenidos de las demás asignaturas? A través de una planeación adecuada, eficiente, conciente de lo que se quiere lograr en donde se contemple una introducción al tema y al final un momento de reflexión, enfocada en interrelacionar las diferentes asignaturas integrando estrategias claras y movilizadoras de los saberes que no sean “sacadas de la manga”, y que sobre todo sean divertidas y orientadas al fomento de los valores de manera transversal, esto sin descuidar el hecho de que cada clase de esta asignatura promueva retos y desafíos mediante el uso creativo de sus habilidades corporales e intelectuales, y los oriente a tomar decisiones informadas sobre su higiene y alimentación además de que los invite a a participar en situaciones de juego y actividad física basados en una marco de convivencia sana y pacífica.
Y como siempre necesitamos una dosis de motivación que nos inspire, una sugerencia que doy a mis alumnos es que busquen ejemplos de personas que a través de su vida nos estimulen a no darnos por vencidos como son los casos de deportistas que han encontrado en la actividad física de alto rendimiento una oportunidad para cambiar su estilo de vida, para salir de la pobreza, dar un sentido positivo a su existencia, alejarse de vicios, sobreponerse al bullying, etc., como es el caso de Manny Pacquiao quien en sus anédotas dice recordar que cuando era niño sólo hacía una comida al día y a veces dormía en la calle, Usain Bolt quien es el corredor más rápido del mundo y proviene de un pequeño pueblo de Jamaica que no tenía agua potable pero que aún con esas condiciones económicas no se dio por vencido y a través de sus cualidades conquistó muchas medallas, el futbolista chileno Alexis Sánchez quien sufrió a temprana edad el abandono de su padre, y por la situación económica tan precaria de su hogar debía jugar al fútbol descalzo pero que a pesar de que parecía tener todo en contra apostó por tener una mejor vida a través del deporte o la corredora estadounidense Allyson Felix quien debido a su físico tan delgado y con baja estatura sufrió de bulliyng pero encontró en el atletismo una puerta que le permitió superarse y creer en ella misma y sus capacidades, en fin, así como ellos hay muchas historias de vida exitosas en las que el deporte fue un parteaguas y este gusto por el ejercicio, la cultura del autocuidado del cuerpo y práctica de la actividad física como estilo de vida se puede cultivar desde la escuela.
En resumen, la Educación Física brinda experiencias, aprendizajes y vivencias motrices que contribuyen a la formación integral de los alumnos y de las que debemos responsabilizarnos los docentes y algo más que quiero agregar es que en la escuela debemos ofrecer oportunidades de diversificación a nuestros educandos pues no todos deberán ser forzosamente doctores, licenciados, ingenieros, etc., ser deportista también puede estar en sus proyectos de vida.