Osteoporosis Parte 2
Por: Dra. Abigail Bello Gallardo
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La osteoporosis hace que los huesos se debiliten y se vuelvan quebradizos, en tal medida que una caída o incluso agacharse o toser, pueden causar una fractura (Consultar en: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/osteoporosis/symptoms-causes/syc-20351968?utm_source=Google&utm_medium=abstract&utm_content=Osteoporosis&utm_campaign=Knowledge-panel ).
Síntomas
Principalmente se presentan:
-Dolor de espalda, provocado por una vértebra fracturada o aplastada.
-Pérdida de estatura con el tiempo.
-Una postura encorvada, y
-Un hueso que se rompe mucho más fácilmente de lo esperado.
Causas
La edad, el sexo, la raza, los antecedentes familiares y el tamaño del cuerpo, están entre las causas que no se pueden cambiar.
También hay otras causas de la osteoporosis, por ejemplo:
Niveles hormonales
La osteoporosis es más común en personas, con:
-Bajos niveles de estrógeno en las mujeres menopáusicas; y niveles bajos de testosterona en los hombres, al envejecer.
-Los tratamientos contra el cáncer de próstata y de mama también pueden acelerar la pérdida ósea.
-Los niveles altos de hormona tiroidea, la hiperactividad de las glándulas paratiroides y suprarrenales pueden causar osteoporosis.
Factores alimenticios
La osteoporosis es más probable en personas con:
-Una dieta baja en calcio.
-Comer muy poco, y tener bajo peso.
La cirugía para reducir el tamaño del estómago o para extirpar parte del intestino puede causar osteoporosis; incluidas las que ayudan a perder peso y para otros trastornos gastrointestinales.
Medicamentos
El uso a largo plazo de medicamentos corticosteroides orales o inyectados, como la prednisona y la cortisona, interfieren en el proceso de reconstrucción ósea.
También se asocian a la osteoporosis, medicamentos para tratar: Convulsiones, reflujo gástrico, cáncer, rechazo al trasplante y muchas otras enfermedades.
Malos hábitos
Las personas que pasan mucho tiempo sentadas, tienen un mayor riesgo de presentar osteoporosis que las personas más activas. También el alcohol y el tabaco pueden causar este padecimiento.
Los médicos indicados para tratar la osteoporosis son los especialistas en traumatología y ortopedia, endocrinología y/ o reumatología.
En otro asunto, les invito a ver el programa ‘Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud’; el próximo viernes, a las 20 horas, nos acompañará el cirujano urólogo pediatra, doctor Daniel Chan Vázquez, con el tema: ‘Enfermedades urinarias en niños’.
Lo transmitiremos por Facebook: Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud y en Revistasinrecreo.com
Y también, les invito a escuchar mi programa de radio digital ‘Mundo médico’, los miércoles a las 13 horas, a través de www.radiomaximadigital.com y de www.selectaradio.online con prácticas recomendaciones médicas de nutrición, gastroenterología, psicología, activación física, sexualidad y mucho más.
Hoy, felicito a nuestra casa Radio máxima digital (www.radiomaximadigital.com) por su segundo aniversario ininterrumpidos al aire, con programas excelentes de noticias, música, cantantes en vivo, ciencia, salud, política, cultura, diversión, videojuegos y cine, entre otros.
Agradezco y me congratulo con el comunicólogo y empresario de los medios digitales, maestro Luis Gerardo Martínez García. Enhorabuena.
Por último, les recuerdo que, aunque los adultos estén vacunados, todos debemos seguir practicando las medidas sanitarias y médicas oficiales como:
No acudir a lugares concurridos, no salir de casa si no es absolutamente indispensable, usar cubrebocas o mascarilla si se encuentra con personas con las que no vive en su domicilio, y lavarse con frecuencia las manos con agua y jabón o utilizar gel desinfectante base alcohol para evitar contagiarnos y contagiar a otros de Covid 19.